《向山海出发3》是中国大陆纪录片节目，该节目是中国传媒大学与中央电视台合作推出的原创纪录片。该节目以纪实的手法，讲述了一群年轻人通过艰苦的徒步旅行探索中国文化传统和现代社会的故事。在第三季中，参与者们将挑战更加严峻的自然环境和人文地理。他们将徒步穿越深山蛮荒的大荒沙漠、跨越激流险滩的湄公河，探访世界遗产草原乌兰布统、洞穴峻壁的峡谷，与少数民族文化、传承千年的传统节庆相遇，感受中华文明在山川壮丽之间的灿烂璀璨。通过观看《向山海出发3》，观众不仅可以感受到中国广袤的地域风貌和丰富多彩的文化传统，还可以领略到当代青年人对于探索与成长的渴望和勇气。这部纪录片不仅展示了中国的自然风光和人文风情，也传递了一种对于探索、勇敢、团结的正能量。